Bewegungsübungen mit Frau Breidt
Veranstaltung
- Titel:
- Bewegungsübungen mit Frau Breidt
- Wann:
- Di, 11. , 18:00 h - 19:30 h
- Wo:
- Leonhardskapelle
- Kategorie:
- Sport und Gesundheit
Beschreibung
Wir wünschen uns alle, zur Ruhe zu kommen und mehr Leichtigkeit im Alltag.
Genau hierfür sind die Bewegungs-Übungen das Richtige für uns. Minimal kleine spürsame Bewegungen können uns bei der Körperarbeit helfen, die Aufmerksamkeit
nach innen auf unseren Körper zu richten und zur Ruhe zu kommen.
Verspannungen können sich lösen und unser Wohlbefinden wird gestärkt.
Die Übungen finden im Sitzen und im Stehen statt. Bequeme Kleidung und Wollsocken sind hilfreich, da wir ohne Schuhe arbeiten.
Kontakt-Information
- Name:
- Anneliese Lörpen
- Telefon:
- 02431 943664
Lokalität
- Standort:
- Leonhardskapelle
Powered by JEM